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新屋巢農

有機羽衣甘藍

類別:葉菜

單位:100g

售價:$ 62

羽衣甘藍跟西花椰菜、高麗菜同屬十字花科蔬菜,一向是歐美家庭餐桌上的常用菜,而日本流行已久的健康飲料「青汁」,主原料就是羽衣甘藍。羽衣甘藍富含 β-胡蘿蔔素、維他命 C、維他命 E、維他命 K、鈣、鐵、鉀等眾多營養素。鈣質的含量比同量的牛奶多;鐵質含量與牛肉相若;更是高纖蔬菜,有助腸胃蠕動

產品規格和注意事項

  • 原產地:台灣
  • 保存期限:請冷藏保存,食用前再清洗即可,建議一週內食用完畢
  • 羽衣甘藍怎麼吃:
1.可以生食做成沙拉、打精力湯
2.也可以用在濃湯、燉飯
3.或者加些許的鹽、橄欖油烘烤,成蔬菜脆片
4.蒜頭炒香後和肉絲一起炒

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