益生菌　常保健康

生活愈加忙碌現代人，致外食族有明顯增加的趨勢，在長期重油重口味下，相對造成身體不少的負荷，為了減輕消化道的負擔、並讓身體能夠具備更佳的保護力，以應付各種壓力及外來的侵襲，於是各式養生產品紛紛竄出頭來，其中最廣為人知也津津樂道的當屬『益生菌』了！

市售琳瑯滿目的益生菌產品，功效更是包羅萬象，不禁讓人眼花撩亂、不知該如何下手，在不願花冤枉錢當白老鼠的情況下，更冀盼能夠有一盞明燈指引，挑對不挑貴、買多不如買對，才能聰明下手不後悔。

我們很能夠體會這樣的心情，在這個物價高漲薪水不漲的年代，更要看緊荷包、將錢花在刀口上，於是，經過尋尋覓覓，我們Superbuy專業團隊，找不同品牌親自感受，輪番體驗後再相互交流，就是如此實事求是、戰戰兢兢，務必確保是好東西才敢推薦，真心不騙！

在一連串的體驗嘗試下，我們充分發揮神農嘗百草的精神，
總結挑選益生菌的眉角心得分享之：

?? 菌種在精不在多，要挑選有標示具有身分證字號的菌株，非僅標示菌種而已。
?? 定殖率是【非常重要】參考依據，攸關菌進入消化道的存活率，左右發揮的效能。
?? 別一昧聽信宣稱療效，建議參考經認證核可的標章、抑或是具有國際學術研究。
?? 請盡量認明值得信任的大廠牌，以降低不必要的風險。
?? 有的沒的添加物(尤其是化學添加物)愈少愈好。